Lifecoach, helhetlig helsecoach, ernæringsveileder og yogainstruktør
Janicke er utdannet sykepleier ved Lovisenberg Diakonale Høgskole, og sertifisert helsecoach gjennom Institute for Integrative Nutrition (IIN) og Integrated Health Practitioner Institute (IHP). Hun er i tillegg utdannet yogainstruktør fra Yoga Academy International og har kompetanse innen funksjonell laboratorietesting.
Janicke har en helhetlig tilnærming til helse for å kunne hjelpe deg å nå dine helsemål og leve i harmoni med kropp, sinn og sjel. Hun er dedikert til å adressere mage/tarm-helse og hormonell balanse, da disse systemene spiller en avgjørende rolle for generell helse.
Janicke sin lidenskap er å hjelpe deg med å finne roten til dine symptomer, gjennom å fokusere like mye på hva som foregår i hodet ditt, og hjertet ditt, som det du fyller tallerkenen med. Hun kan tilby funksjonell laboratorietesting gjennom Nordic labs, for å se på blant annet matintoleranser, hormoner og mage/tarmsystemet. Som helsecoach diagnostiserer hun ikke eller behandler sykdom.
Hennes helsetilbud tar utgangspunkt i en DE-STRESS protokoll
- Individtilpasset tilnærming til ernæring
- Trening og fysisk aktivitet
- Stress og regulering av nervesystemet
- Søvn og hvile
- Fjerning av giftstoffer
- Emosjonell balanse
Hennes formål er å hjelpe mennesker som føler seg overveldet, fortvilet og håpløse i en verden med stadig mer helseinformasjon, motstridende meninger og ulike retninger innenfor helse. Janicke skreddersyr et helsetilbud for å imøtekomme hver enkelt pasients unike behov.