Lifecoaching - Helsecoaching er en form for personlig utvikling der en coach arbeider med en klient for å hjelpe dem med å identifisere og nå personlige og profesjonelle mål. Coachen hjelper klienten med å utforske og forstå deres nåværende situasjon, identifisere ønskede mål, og utvikle en handlingsplan for å oppnå disse målene.
Coachen bruker ofte samtale, spørsmål, og ulike coachingverktøy for å hjelpe klienten med å oppdage egne styrker, utfordringer og muligheter. Målet er å støtte klienten i å ta ansvar for sitt eget liv, øke bevisstheten, og ta konkrete skritt mot ønskede endringer.
Det er viktig å merke seg at lifecoaching ikke er ment å erstatte terapi eller annen formell mental helsebehandling. Det fokuserer mer på fremtidsrettede mål og prestasjoner, mens terapi ofte involverer å adressere emosjonelle utfordringer og tidligere erfaringer
På OK klinikken har vi 2 terapeuter som hjelper pasienter og kunder med lifecoaching, eller helsecoaching.
Les mer om Sykepleier, Lifecoach -Helsecoach, Yogainstruktør og Ernæringsveileder Janicke Furuly.