Osteopati ved meniskskade i kneleddet

Osteopati ved meniskskade i kneleddet

Smerter i kneet plaget Kirsti Hanebrekke både dag og natt. Menisken var på «vandring» og skapte store problemer, men osteopati ble redningen. Og det bare etter en behandling.  

Smerter i kneet var årsaken til at Kirsti Hanebrekke den 31. oktober 22 oppsøkte osteopat Hilde Vermedal på OK klinikken på Majorstua. Plagene i det høyre kneet hadde oppstått etter at hun hadde å ha vært på jakt, og deretter gått en del på asfalt. Smerten satt på innsiden i kneleddet. Hun klarte å strekke kneet helt ut, hun kunne også få til å sitte på huk, men hvis hun fikk en for kraftig bøy av kneet utløste det smerter. Hun hadde veldig vondt for å trå på benet, og det var smertefullt å bevege seg rundt, noe som hindret henne i hverdagen. Hun uttalte at kneet konstant verket. Kirsti fortalte videre at hun heller ikke fikk sove om natten hvis hun beveget seg for mye i sengen siden bevegelse kunne utløse smerter, selv i liggende stilling. Kneet plaget henne så mye at hun følte et sterkt behov for å oppsøke osteopat.

Kirsti gjennomgikk en grundig osteopatisk undersøkelse, både av kneet, men også av hø ankel, hofte, korsrygg, brystrygg og mage. Hovedproblemet til pasienten var at menisken på innersiden av kneet hadde forskjøvet seg for langt bakover i leddet. Det førte til at menisken lå feilplassert i leddspalten, og inntok for stor plass fordi den ikke lå riktig på plassert i forhold til leddets kurver.

Hva var så årsaken til denne feilplasseringen? Osteopaten fant et utall av funn som kunne være med på å bidra til Kirstis smerter. Hun hadde vært på jakt og gått i ulendt terreng, noe som kan ha vært med på å bidra til noen av feilstillingene som osteopaten fant i bryst- og korsrygg/bekken. I tillegg var det nedsatt bevegelig i hø kne, ankel og forfot. Flere av de ulike stive områdene bidro til at kneet ble skviset mer og mer sammen slik at menisken til slutt ble presset bakover.


Osteopaten brukte ulike manuelle teknikker for å gjenopprette økt bevegelighet i de ulike ledd, og for å dempe spenninger i muskler og bindevev. Dette lettet trykket i kneet slik at menisken kunne reponeres (skyves på plass igjen) tilbake til sin opprinnelige stilling.

Hilde var spent på hvordan det hadde gått da Kirsti kom en uke senere til den første oppfølgende behandlingen av det vonde kneet. Kirsti fortalte henrykt at hun var blitt mye bedre, og at det hadde gått veldig bra. Hun hadde til og med kunne være med på hjortejakt på Vestlandet sist helg hvor hun hadde gått i ulendt og bratt terreng i hele to dager på rad.  Hun følte smertene var over 95% bedre, men at hun kanskje kjente en bitteliten antydning fortsatt på innsiden av kneet. Av den grunn ville hun avvente noen dager til før hun begynte å jogge igjen, bare for sikkerhets skyld.  

Flere Blogg-innlegg

I tradisjonen tro gir vi deg nå kampanjepris på fysikalsk massasje hos utvalgte terapeuter! Du får nå 40-50% på fysikalsk massasje...

Trykksmerter i det venstre øret av å være i høyder over 1000 meter, og når hun flyr var et problem Elin Myran hadde slitt i med ...

Koronasmitte førte til melksyresymptomer i bena

Ettervirkningene etter en relativt mild covid-19 sykdom var årsaken til at Carolina Sahling tok ko...

Osteopati ga god effekt ved hjernerystelse
Hanne Ramsdal ville prøve osteopati etter å ha slitt med ulike symptomer etter en hjernerystelse hun fikk...

Osteopatibehandling mot følgskadene etter korona
Mot slutten av april 2022 oppsøkte Beate Nereng Larsen hjelp hos osteopat Hilde Vermedal ved OK kl...

Er livet tungt? Life Coaching kan hjelpe deg på veien til et bedre liv
Noen av utfordringene i livet er enklere å håndtere enn andre – gj...

Håndballspilleren Kaia Arnesen hadde slitt med benhinnebetennelse, kompartment syndrom, i 2 år da hun endelig fant løsningen på problem...

Hva er stress?

Det er ingen universell definisjon på stress, men det kan beskrives som erfaringer som utfordrer det emosjonelle og fysiologiske i kroppen...

Overtråkk kan føre til langvarige smerter. Osteopati kan være løsningen!

Overtråkk er en skade som mange kan slite med i lang t...

Kjevedysfunksjon, gnissing av tenner, kjeve- og tyggesmerter, også kalt temporomandibular dysfunksjon (TMD), er en tilstand som osteopater behandler, og s...

Marianne Getz Skotvedt har slitt lenge med et utall av symptomer og senvirkninger etter å ha hatt korona, Covid 19, og har fått god hjelp av osteopa...

Vi flytter! I helgen så pakker vi sammen klinikken i Majorstuehuset og flytter inn i splitter nye og moderne lokaler to kvartaler ned Kirkeveien...

Oslo kommune strammer inn sine smitteverntiltak. Fra og med torsdag 29.oktober er det påbud om munnbind innendørs på offentlig sted. OK klini...

Er du en som synes det er vanskelig å skille på lymfødem og lipødem? Du kan trøste deg med at du ikke er den eneste. 

Osteopati er en behandlingsform med fokus på kroppen som helhet. OK klinikken har dyktige og erfarne osteopater med sentral beliggenhet på Majorstue...

Fysioterapi på dagen! OK klinikken tilbyr fysioterapeuter med allsidig erfaring og kompetanse med kort eller ingen ventetid. Våre fysioter...

Er du plaget med smerter i rygg og nakke? Vi kan gi deg kiropraktortime på dagen! Kiropraktikk er en god og effektiv behandlingsmetode for mange typer pla...

- Spenningen i ryggen ble borte slik at jeg fint kunne gjennomføre 10 dager med reinjakt, fluefiske og gamfiske i fjellet, forteller han.

Når barna begynner overgangen til voksenkroppen i ungdomsårene pågår det veldig mange ulike prosesser samtidig. Både kroppslige pl...

Barn i skolealder kan møte på en rekke ulike utfordringer som kan kreve behandling. I del 3 av vår bloggserie om barneosteopati forklarer bar...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I del 2 av vår bloggserie om barneo...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I denne bloggserien bestående av 4 ...

Eldre som går jevnlig til fysioterapi har stor nytte av dette, og flere eldre burde benytte seg av tilbudet som finnes. Det mener fysioterapeut ved OK kli...

Akupunktur er spesielt behjelpelig mot smertelindring og våre akupunktører på Majorstuen i Oslo har lang erfaring med behandling av akutte og...

Akkurat nå arrangerer vi 10-ukers yogakurs med yoga- og meditasjonslærer Mats Graf. Mats har over 30 års erfaring med yoga, meditasjon og avsp...

Massasje er et godt verktøy for å forebygge skader og spent muskulatur, i tillegg gir det en følelse av velvære og avslapning i en str...

Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene bor...

Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefra...

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er ...

Vi tilbyr kurs i Pilates med oppstart høsten 2017. Kurset foregår i OK klinikken sine lokaler sentralt på Majorstuen i Oslo. Pilateskurset le...

Våre osteopater behandler stadig flere babyer med skjeve hodeskaller med god effekt. Spenninger slipper taket og babyen slapper av og blir roligere.

Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet ...

Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for...

Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske ...

Dine anatomiske begrensninger kan ha noe å si for hvilke forutsetninger kroppen din har for å gjennomføre en knebøy. I forrige innlegg...

Ved overtråkk vil våre kiropraktorer kunne hjelpe deg med å rett opp feilstillinger og øke bevegeligheten i ankelleddet. Kiropraktikk o...

Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og fi...

Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ø...

Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur.

 

Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks...