Life Coaching med Mats Graf

Noen av utfordringene i livet er enklere å håndtere enn andre – gjerne fordi vi forstår hva de kommer av. Da er det lettere å løse dem gjennom å endre aspekter hos oss selv.

Men så er det de andre utfordringene våre, da. Der de underliggende problemene ennå ikke er synlige for oss – hvordan kan vi iverksette tiltak da? Det er som å ha bind for øynene. Da kan vi i større grad sitte fast i mønstre som bare gjentar seg og som vi ikke vet hvordan vi skal kunne komme ut av.

Life Coaching, slik jeg ser det, er å kunne hjelpe deg ved å se og forstå de skjulte mønstrene. Da kan du lettere bli presentert for nye perspektiver på din situasjon, dine holdninger og utfordringer. I tillegg gir jeg deg gode teknikker og øvelser som gjør at du kan etablere nye måter å tilnærme deg en viss type situasjon, en utfordrende person, en hang-up eller en spesifikk, uønsket sinnstilstand.

Jeg har jobbet i over 20 år med å hjelpe mennesker i å mestre ulike livsutfordringer – for å skape konstruktive endringer, mestringsfølelse og et bedre liv.

-Mats Graf,
Life Coach, Akupunktør, Yogalærer og Massasjeterapeut

 

Ønsker du en time med veiledning og hjelp innen Life Coaching, booke deg en time med Mats på vår onlinebooking eller på tlf. 23 21 38 00. 

 

Flere Blogg-innlegg

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er ...

Vi tilbyr kurs i Pilates med oppstart høsten 2017. Kurset foregår i OK klinikken sine lokaler sentralt på Majorstuen i Oslo. Pilateskurset le...