Life Coaching med Mats Graf

Er livet tungt? Life Coaching kan hjelpe deg på veien til et bedre liv
Noen av utfordringene i livet er enklere å håndtere enn andre – gjerne fordi vi forstår hva de kommer av. Da er det lettere å løse dem gjennom å endre aspekter hos oss selv.

Problemer i livet kan komme av gjentagende ugunstige mønstre
Men så er det de andre utfordringene våre, da. Der de underliggende problemene ennå ikke er synlige for oss – hvordan kan vi iverksette tiltak da? Det er som å ha bind for øynene. Da kan vi i større grad sitte fast i mønstre som bare gjentar seg og som vi ikke vet hvordan vi skal kunne komme ut av.


Hva er en Life Coach, og hva kan gjøres med egne problemer?
Life Coaching, slik Mats ser det, er å kunne hjelpe deg ved å se og forstå de skjulte mønstrene. Da kan du lettere bli presentert for nye perspektiver på din situasjon, dine holdninger og utfordringer. I tillegg gir Mats deg gode teknikker og øvelser som gjør at du kan etablere nye måter å tilnærme deg en viss type situasjon, en utfordrende person, en hang-up eller en spesifikk, uønsket sinnstilstand.

Mats Graf har lang erfaring i å coache klienter, og har jobbet i over 20 år med å hjelpe mennesker i å mestre ulike livsutfordringer – for å skape konstruktive endringer, mestringsfølelse og et bedre liv.

Psykolog kontra Life Coach
Mange psykologer har fulle lister, og er vanskelige å få time hos. Life Coaching er et godt alternativ til å få hjelp hvor man får teknikker til å løse opp i livets mange floker som man fra tid til annen kan kjøre seg helt fast i. 

-Mats Graf,
Life Coach, Akupunktør, Yogalærer og Massasjeterapeut

 

Ønsker du en time med veiledning og hjelp innen Life Coaching, booke deg en time med Mats på vår onlinebooking eller på tlf. 23 21 38 00. 

 

Flere Blogg-innlegg

I tradisjonen tro gir vi deg nå kampanjepris på fysikalsk massasje hos utvalgte terapeuter! Du får nå 40-50% på fysikalsk massasje...

Trykksmerter i det venstre øret av å være i høyder over 1000 meter, og når hun flyr var et problem Elin Myran hadde slitt i med ...

Osteopati ved meniskskade i kneleddet

Smerter i kneet plaget Kirsti Hanebrekke både dag og natt. Menisken var på «vandring» og skapte s...