Kramper i bena?

Se for deg at du ligger og slapper av, plutselig kjenner du at leggen strammer seg. Smertene er så intense at du ikke vet hva du skal gjøre og leggen kjennes hard ut. Den slipper ikke opp og det er vanskelig å bevege på foten. Høres dette kjent ut? Hva gjør du? 

Kramper i beina kan være smertefullt, plagsomt og forstyrre nattesøvnen. Kramper kan forekomme av flere ulike årsaker, det kan være vanskelig å vite hva du må gjøre når krampen oppstår og hvordan du kan forebygge din neste krampe. Uansett om du opplever kramper om natten eller under/etter trening finnes det måter å håndtere dette på. Ok klinikkens fysioterapeuter Sander Kirketeig og Frida Beate Valstad tilbyr kurs om kramper i beina.

Kurset består av

  • 1 foredrag med teoretisk innføring i kramper i beina.
  • 3 individuelle oppfølginger og behandlinger med fysioterapeut som tar for seg din spesifikke problemstilling.

Vi starter opp med 4 kurs i uke 39:

Kurs 1: mandag 21.september 2020 kl. 17:00

Kurs 2: mandag 21.september 2020 kl. 18:30

Kurs 3: onsdag 23.september 2020 kl. 17:00

Kurs 4: onsdag 23.september 2020 kl. 18:30

Her kan man velge selv den dagen og klokkeslett som passer best. Deretter planlegger dere med fysioterapeutene Frida og Sander når dere skal ha deres individuelle oppfølginger og behandlinger.

Sted: OK klinikkens lokaler sentralt på Majorstuen.

Pris og påmelding: Prisen 2.750,- betales til kontonummer 1503 02 27813 innen 20.september 2020. Førstemann-til-mølla-prinsippet gjelder, så vær snar med å melde deg på da vi har begrenset med plasser og maks 6 personer per foredrag. Du er påmeldt når vi har mottatt din betaling.

Merk din betaling med: Krampekurs nummer, Navn Etternavn, telefonnummer, e-postadresse.

 

Meld deg på kurset og kom et steg nærmere en krampefri hverdag!

 

Betingelser

Prisen kr. 2.750,- for hele kurset betales som en engangssum til kontonummer: 1503 02 27813 innen 20.september 2020. Du er ikke påmeldt før innbetalingen er registrert hos oss. Påmelding er bindende*. Du vil motta bekreftelse fra oss etter at du er påmeldt.

*Ved for få eller for mange påmeldte per kurspakke eller ved andre uforutsette hendelser, kan det bli behov for å flytte noen over til andre tidspunkter og dager.

Flere Blogg-innlegg

Er du en som synes det er vanskelig å skille på lymfødem og lipødem? Du kan trøste deg med at du ikke er den eneste.