En introduksjon til akupunktur

Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur.

 

Innenfor nålebehandling kan man skille mellom klassisk akupunktur og medisinsk akupunktur. I dette innlegget skal vi forsøke å forklare forskjellen mellom de to behandlingsformene for deg. I dag benyttes nåler i mange ulike behandlingsformer. Du har kanskje fått nålebehandling i forbindelse med en time hos kiropraktor, fysioterapeut eller hos en akupunktør. Mange tror dermed at de har mottatt klassisk akupunktur innenfor den Tradisjonelle-Kinesiske-Medisin, uten at dette trenger å være tilfellet.

Hva er klassisk akupunktur?

Akupunktur er en gammel tradisjonell behandlingsform fra Kina som går inn under den Tradisjonell-Kinesisk-Medisin (TKM). Noen hevder at akupunktur ble praktisert i Kina for mer enn 4000 år siden mens behandlingsformen fortsatt er et relativt nytt fenomen i den vestlige verden. I Norge ble akupunktur benyttet på Rikshospitalets øyeavdeling så langt tilbake som i 1864, men fikk en ny renessanse på 70-tallet da en norsk legegruppe reiste til Kina og fikk innblikk i behandlingsmetoden (Akupunkturforeningen).

Rebekka Stackpole Dahl som er akupunktør her ved OK klinikken forklarer at i Tradisjonell Kinesisk Medisin skyldes smerte og sykdom ubalanser i kroppens energi og substanser. Du har sikkert sett bilder eller skulpturer av menneskekroppen med ulike linjer og punkter på. Dette er bilder av meridianene og akupunkturpunktene i Kinesisk Medisin. Når en pasient får noe forklart, kan det lett oppstå noe forvirring rundt de billedlige ordene akupunktøren bruker for å forklare. Rebekka påpeker at disse bildene og bildebruken i hovedsak kun er logiske for akupunktøren selv, eller for de som har studert teoriene knyttet til Tradisjonell Kinesisk Medisin, men at man da som akupunktør har ansvar for å tilpasse dialogen til pasienten.  

For å kunne avdekke årsaken til ubalanser må akupunktøren stille mange spørsmål, også spørsmål pasienten kan tro er mindre relevant. I tillegg kan akupunktøren se på tungen og kjenne på pulsen til pasienten. Deretter velges akupunkturpunkter langs kroppens energibaner (meridianer) for å påvirke og rette opp ubalansen som den aktuelle pasienten har. Tynne akupunkturnåler blir så satt i spesielt utvalgte punkter. Disse vil sitte i ca. 20 minutter, og du vil oppleve en form for trykkfølelse rundt nålen.

I noen tilfeller, særlig ved muskel- og leddsmerter kan man også koble strøm til nålene, noe som gir en økt smertelindring.

 

kne med naaler.jpg

Hva er Medisinsk Akupunktur?

Medisinsk akupunktur, eller triggerpunktakupunktur er nålebehandling i det man på folkemunnen kaller muskelknuter. Dette er ofte en behandlingsform som andre fysikalske behandlere også benytter, da det erfaringsmessig er en svært effektiv måte å behandle muskelsmerter på.  Det å benytte seg av triggerpunkter er også akupunktur, og en akupunktør vet veldig godt hvordan dette utføres og benytter dette i stor grad i behandling av smerter og smertelindring.

Ved nåling av et triggerpunkt leter akupunktøren etter det som kalles «twitch» i muskelen; at muskelen hopper litt. Nå muskelen hopper har nålen truffet et punkt som fører til at stramheten i muskelen løsner. Når man treffer dette punktet kan enten nålen tas ut med en gang, eller eventuelt bli stående litt. Dette kan være noe smertefullt sammenlignet med klassisk akupunktur, og enkelte kan kjenne at man er støl i muskulaturen i noen dager etter behandlingen.

 

iStock_000003215006Small.jpg

Hva kan man behandle med akupunktur?

Akupunkturforeningen har listet opp tilstander hvor akupunkturbehandling kan vise seg å ha en smertelindrende effekt. Listen er hentet fra Verdens helseorganisasjons (WHO) rapport og er basert på kliniske tester. Listen er delt inn etter disse hovedpunktene:

Smertetilstander
Neurologiske tilstander
Luftveier
Fordøyelse
Blod
Tilstander i urinveier og genitalia
Gynekologiske forstyrrelser
Hjerte- og kartilstander
Lettere psykiatriske tilstander - (lettere depresjon, angst, søvnløshet)
Avhengighetsproblemer
Sanseorganer
 

Listen som Akupunkturforeningen henviser til er lang, og den kunne sikkert også vært lengre. Man kan fort tenke at det er for godt til å være sant, at man kan oppnå resultater på så mange ulike tilstander, men kinesisk medisin er komplekst og har bestått i mange tusen år. Man kan ikke garantere eller love resultater med akupunkturbehandling, men både erfaring og mye forskning kan peke i retning av at akupunktur absolutt kan være til hjelp for mange problemstillinger. Og for mange kan akkurat dette være løsningen.

 

Velkommen til behandling hos vår akupunktør Hilde Vermedal.

 

Flere Blogg-innlegg

Urinveisinfeksjon (UVI) - blærekatarr  – blærebetennelse

Gjentagende urinveisinfeksjoner var årsaken til at 82 år gamle Mari...

Lider du av udefinerbare symptomer, har du problemer med magen eller tarmene? Er du mye oppblåst, har du for mye luftavgang, har du IBS eller kroniske sme...

Soneterapeut, refleksolog og nevrorefleksolog Anne Katrine ønsker å jobbe tverrfaglig. Hun har grunnutdanning innenfor fotsoneterapi og refleksolog...

Karpal tunell syndrom - fikk god hjelp av osteopatibehandling!

Hva er Lifecoach, men har du noen gang hørt om en Helsecoach og lurt på hva de egentlig gjør? 

I denne bloggposten vil vi utforske hva...

Manglende kontakt med musklene i benet etter en kneleddsprotese-operasjon

 Christine Tellnes fikk satt inn en kneprotese i det venstre kneet 9 dager fø...

Sebastian Myrvold tok kontakt med OK klinikken for å få fysioterapi mot sine plager. Han hadde hatt vondt i nakken de 2 siste ukene, og korsryggen i...

Osteopati mot smerter i underlivet
Hva er vulvodyni og vaginisme?
Har du brennende, sviende smerter i underlivet og synes det er vondt med samleie og/eller br...

Marianne Naas var plaget med meget vonde føtter. Etter mange ulike tilnærmingsmetoder valgte hun å prøve osteopati hos osteopat Hilde ...

Toppidrettsutøver og skiløper Sander Haukvik-Jensen kom for osteopatibehandling i midten av juni 2023 på grunn av melkesyrepoblematikk i ben...

Eldre som går jevnlig til fysioterapi har stor nytte av dette, og flere eldre burde benytte seg av tilbudet som finnes. Det mener fysioterapeuter ved OK k...

Hunden Dio haltet og var stiv i nakken og nedre delen av ryggen. Han responderte meget godt på osteopat Amy Jahr sin behandling! Det er veldig hyggelig å...

Bivirkninger etter totalprotese i kneet – stram og vond strikkfølelse rundt låret

Inger Lise Gunhildrud var veldig plaget av en stram og von...

Trykksmerter i det venstre øret av å være i høyder over 1000 meter, og når hun flyr var et problem Elin Myran hadde slitt i med ...

Osteopati ved meniskskade i kneleddet

Smerter i kneet plaget Kirsti Hanebrekke både dag og natt. Menisken var på «vandring» og skapte s...

Koronasmitte førte til melksyresymptomer i bena

Ettervirkningene etter en relativt mild covid-19 sykdom var årsaken til at Carolina Sahling tok ko...

Osteopati ga god effekt ved hjernerystelse
Hanne Ramsdal ville prøve osteopati etter å ha slitt med ulike symptomer etter en hjernerystelse hun fikk...

Osteopatibehandling mot følgskadene etter korona
Mot slutten av april 2022 oppsøkte Beate Nereng Larsen hjelp hos osteopat Hilde Vermedal ved OK kl...

Er livet tungt? Life Coaching kan hjelpe deg på veien til et bedre liv
Noen av utfordringene i livet er enklere å håndtere enn andre – gj...

Håndballspilleren Kaia Arnesen hadde slitt med benhinnebetennelse, kompartment syndrom, i 2 år da hun endelig fant løsningen på problem...

Overtråkk kan føre til langvarige smerter. Osteopati kan være løsningen!

Overtråkk er en skade som mange kan slite med i lang t...

Marianne Getz Skotvedt har slitt lenge med et utall av symptomer og senvirkninger etter å ha hatt korona, Covid 19, og har fått god hjelp av osteopa...

Vi flytter! I helgen så pakker vi sammen klinikken i Majorstuehuset og flytter inn i splitter nye og moderne lokaler to kvartaler ned Kirkeveien...

Oslo kommune strammer inn sine smitteverntiltak. Fra og med torsdag 29.oktober er det påbud om munnbind innendørs på offentlig sted. OK klini...

Er du en som synes det er vanskelig å skille på lymfødem og lipødem? Du kan trøste deg med at du ikke er den eneste. 

Osteopati er en behandlingsform med fokus på kroppen som helhet. OK klinikken har dyktige og erfarne osteopater med sentral beliggenhet på Majorstue...

Fysioterapi på dagen! OK klinikken tilbyr fysioterapeuter med allsidig erfaring og kompetanse med kort eller ingen ventetid. Våre fysioter...

Er du plaget med smerter i rygg og nakke? Vi kan gi deg kiropraktortime på dagen! Kiropraktikk er en god og effektiv behandlingsmetode for mange typer pla...

Når barna begynner overgangen til voksenkroppen i ungdomsårene pågår det veldig mange ulike prosesser samtidig. Både kroppslige pl...

Barn i skolealder kan møte på en rekke ulike utfordringer som kan kreve behandling. I del 3 av vår bloggserie om barneosteopati forklarer bar...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I del 2 av vår bloggserie om barneo...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I denne bloggserien bestående av 4 ...

Akupunktur er spesielt behjelpelig mot smertelindring og våre akupunktører på Majorstuen i Oslo har lang erfaring med behandling av akutte og...

Massasje er et godt verktøy for å forebygge skader og spent muskulatur, i tillegg gir det en følelse av velvære og avslapning i en str...

Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene bor...

Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefra...

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er ...

Våre osteopater behandler stadig flere babyer med skjeve hodeskaller med god effekt. Spenninger slipper taket og babyen slapper av og blir roligere.

Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet ...

Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for...

Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske ...

Dine anatomiske begrensninger kan ha noe å si for hvilke forutsetninger kroppen din har for å gjennomføre en knebøy. I forrige innlegg...

Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og fi...

Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ø...

Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks...