Jan (58) ble kvitt smertene etter kun en behandling hos kiropraktor

- Spenningen i ryggen ble borte slik at jeg fint kunne gjennomføre 10 dager med reinjakt, fluefiske og gamfiske i fjellet, forteller han.

Korsryggsmerter
Jan hadde smerter som følge av stivhet og en låsning nederst i ryggen som kjentes som knivstikk. Han håpet at turen til kiropraktor Emmanuel Tendille ville gjøre at muskulaturen skulle slappe av slik at smertene ble bedre.
- Jan virket som en aktiv mann og hadde ikke gått noe særlig til behandling før, forteller Tendille. Han forklarer at det kunne virke som at Jans plager sannsynligvis var forårsaket av en dehydrert ryggskive i korsryggen.
- Dette er en naturlig prosess som kommer av belastning i ryggen over tid. Slike plager kommer gjerne med alderen, og trenger ikke nødvendig vis å ha noe med livsstil å gjøre, forklarer han.

Tok seg god tid
Jan hadde liten erfaring med behandling hos kiropraktor fra før. Sist gang han var til behandling hos kiropraktor var tidlig på 90-tallet, og det hele var over på 5 minutter.
- Denne gangen var kiropraktoren nøye med kartleggingen og brukte god tid på det, forteller Jan. Tendille peker på at det er mye mer som ligger til kiropraktikk en det mange kanskje tror.
- Som kiropraktor er jeg veldig opptatt av å ha et helhetlig perspektiv på pasientenes smerter og plager, forteller han. Han understreker at kiropraktikk ikke bare handler om det folk gjerne kaller knekking, eller manipulasjon, men at alt har en sammenheng.
- Jeg er opptatt av så se hele bildet. Både skjelett, muskulatur og bindevev, legger han til.

God effekt av behandlingen
Tendille brukte en rekke ulike teknikker for å hjelpe Jan med smertene. Blant annet tøyning av muskulaturen i de utsatte områdene.
- I tillegg gjennomførte jeg fleksjon distraksjon, altså tøyning av lumbalskivene, samt manipulasjon og korrigering av bekkenet, legger han til.
- Jeg tror Jan hadde såpass god effekt av behandlingen først og fremst fordi han er en aktiv mann med en sunn livsstil og god bevegelighet, forteller Tendille.
- Samtidig var nok skaden og smertene ute av den såkalte akuttfasen, noe som betyr at det er enklere å få ting til å bevege på seg igjen fordi smertene ikke er like kraftige som de kanskje har vært, legger han til.

Fikk øvelser og gode råd
I tiden etter behandlingen gjennomførte Jan øvelser hjemme som han hadde fått av Tendille.
- Jeg fikk praktiske råd om gode og ikke gode stillinger, samt om gode øvelser for ryggen, sier Jan. Han forteller at han til og med kunne kjøre sitt faste morgentreningsprogram nesten med en gang etter behandlingen. Han er også glad for at han kunne gjennomføre den planlagte aktivitetsturen til fjells.
- Spenningen i ryggen ble borte slik at jeg fint kunne gjennomføre 10 dager med reinjakt, fluefiske og gamfiske i fjellet, forteller han.

Kiropraktor Tendille understreker at det er viktig å utføre øvelser og råd som terapeuten gir deg. Han mener at å gå til behandling ikke er noen mirakelkur.
- Pasienten må selv ta grep om sin egen helse. Hvis man er flink til å utføre øvelser og treningråd som man får av terapeuten sin vil man merke bedring raskere. Dessuten vil behandlingens gode effekter bli opprettholdt dersom man på egenhånd fortsetter behandlingen hjemme, understreker han.

I dag står det fortsatt veldig bra til med ryggen til Jan.
- Det er kun ørlite sårhet i det tidligere stressede området, forteller han. Når vi spør om han vil anbefale behandling hos kiropraktoren til venner og familie er han ikke i tvil.
- Ja absolutt, og det har jeg allerede gjort!

 

Du kan finne en oversikt over ledige timer hos kiropraktor Emmanuel Tendille via vår online booking. Du kan også bestille time via e-post til mail@okklinikken.no 
eller tlf: 23 21 38 00

Flere Blogg-innlegg

Osteopati er en behandlingsform med fokus på kroppen som helhet. OK klinikken har dyktige og erfarne osteopater med sentral beliggenhet på Majorstue...

Fysioterapi på dagen! OK klinikken tilbyr fysioterapeuter med allsidig erfaring og kompetanse med kort eller ingen ventetid. Våre fysioter...

Er du plaget med smerter i rygg og nakke? Vi kan gi deg kiropraktortime på dagen! Kiropraktikk er en god og effektiv behandlingsmetode for mange typer pla...

Osteopat og yogainstruktør Kristiane Berglyd ved OK klinikken på Majorstuen i Oslo jobber daglig med pasienter som er plaget med smerter i rygg- og...

I tradisjon tro gir vi deg nå kampanjepris på behandling hos utvalgte terapeuter! Du får halv pris på første time til osteopati, ...

Når barna begynner overgangen til voksenkroppen i ungdomsårene pågår det veldig mange ulike prosesser samtidig. Både kroppslige pl...

Barn i skolealder kan møte på en rekke ulike utfordringer som kan kreve behandling. I del 3 av vår bloggserie om barneosteopati forklarer bar...

Denne høsten braker det løs med tidenes beste høsttilbud hos OK klinikken! Vi gir deg nå halv pris på samtaleterapi med life co...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I del 2 av vår bloggserie om barneo...

Osteopati er en svært skånsom behandlingsform, og egner seg derfor godt for behandling av plager hos barn. I denne bloggserien bestående av 4 ...

Eldre som går jevnlig til fysioterapi har stor nytte av dette, og flere eldre burde benytte seg av tilbudet som finnes. Det mener fysioterapeut ved OK kli...

Akupunktur er spesielt behjelpelig mot smertelindring og våre akupunktører på Majorstuen i Oslo har lang erfaring med behandling av akutte og...

Book time til hull i ørene før 17. mai! Akkurat når har vi også kampanjepriser på allergivennlige øredobber. Her hos oss ...

Akkurat nå arrangerer vi 10-ukers yogakurs med yoga- og meditasjonslærer Mats Graf. Mats har over 30 års erfaring med yoga, meditasjon og avsp...

Ikke glem verdens beste mamma på morsdagen 11. februar! Hos oss får alle nye kunder og pasienter nå -40% rabatt på sin første beh...

Massasje er et godt verktøy for å forebygge skader og spent muskulatur, i tillegg gir det en følelse av velvære og avslapning i en str...

Gjør det enkelt i år og bestill alle julegavene på nettet! Her får du OK klinikkens beste julegavetips til hele familien.

Husk farsdagen 12. november! Gled verdens beste pappa med fysikalsk massasje til halv pris. 

Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene bor...

Nå har vi morsdagstilbud! Få 50% rabatt på din første time hos OK Klinikken.

 

Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefra...

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er ...

Vi tilbyr kurs i Pilates med oppstart høsten 2017. Kurset foregår i OK klinikken sine lokaler sentralt på Majorstuen i Oslo. Pilateskurset le...

Våre osteopater behandler stadig flere babyer med skjeve hodeskaller med god effekt. Spenninger slipper taket og babyen slapper av og blir roligere.

Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet ...

Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for...

Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske ...

Dine anatomiske begrensninger kan ha noe å si for hvilke forutsetninger kroppen din har for å gjennomføre en knebøy. I forrige innlegg...

Ved overtråkk vil våre kiropraktorer kunne hjelpe deg med å rett opp feilstillinger og øke bevegeligheten i ankelleddet. Kiropraktikk o...

Under en graviditet kan man oppleve å få bekkenløsning og bekkenlåsing. Kroppen gjennomgår store endringer, både fysisk, ps...

Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og fi...

Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ø...

Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur.

 

Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks...

Se også

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene bor...