Din kropp, dine muligheter!

Vi har alle en kropp som skal bære oss gjennom hele livet, med føttene som fundament, ryggen som støtte påle og hodet som balanserer på toppen og sender informasjon til hva resten av kroppen skal gjøre. Men hvor godt tar vi vare på dette fantastiske maskineriet og byggverket?

Unnskyldninger
Vi faller stadig tilbake til vårt moderne samfunn med mange baller i luften og liten bruk av tid på oss selv. Det er slik at vi får stadig flere unnskyldninger for ikke å være i aktivitet. Det er ingen hemmelighet at fysisk aktivitet er bra for helsen vår, men hvorfor blir det ikke prioritert? Mange tenker en gå-tur, litt tilfeldig løfting av vekter eller noen sit ups på stuegulvet i ny og ne gir resultater. Det er nettopp her mange feiler.

For å nå resultater og ha en sterk og funksjonell kropp trenger vi riktig trening. Derfor personlig trening.

Motivasjon
Personlig trener er en nyttig og målrettet hjelp for mange som ikke har tid til seg selv. Det viser seg at flere når de resultatene de setter seg ved hjelp av personlig trener . For mange er trening livsviktig. Har du diabets 2, er overvektig, høyt blodtrykk, dårlig rygg? Hvorfor ikke gjøre noe med det? Vi hjelper deg på vei mot dine mål. Målrettet og skreddersydd program til deg for økt livskvalitet.

PT ved OK klinikken
Med personlig trener hos OK klinikken har du anledning til å trene uforstyrret i et rom hvor det er kun deg og din trener. Her får du veiledning, personlig tilpasset program, kostholdsveiledning om du ønsker det, måling av resultater og du får kjenne på hvor godt treningen gjør for din kropp.

Priser

For personlig trener hos OK klinikken koster det fra 370 kroner per 30 minutters personlig veiledning. 40 minutters personlig trening koster fra 500 kroner per time og 55 minutters personlig trening koster fra 680 kroner per time.

Man kan kjøpe personlig trening time for time, eller klippkort på 3, 6, 10, 12, 18 og 22 klipp.

Hvis du trykker liker og følger oss på Facebook, , blir du den første som ser våre tilbud, nyheter og trender innen helse!

Ønsker du gode helseprodukter til deg selv, eller som gave til andre, kan du gå inn på vår nettbutikk, http://www.helseoghudpleie.no/

Timebestilling.  Kjøp gjerne gavekort på massasje, eller en av våre behandlinger!