Siste nytt innen Trening og Kosthold


Trening for mor og barn

Trening for mor og barn

Trening er i tillegg til å være en helsebringende aktivitet, både sosialt og relasjonsbyggende. Etter fødselen kan treni...

Hvordan holde treningsmotivasjonen oppe

Hvordan holde treningsmotivasjonen oppe

Har du først kommet i gang med treningen er mye gjort. Men hvordan holde pågangsmotet oppe? Mange hos oss velger å benyt...

Hvorfor Personlig Trening?

Hvorfor Personlig Trening?

Vi har alle en kropp som skal bære oss gjennom hele livet, med føttene som fundament, ryggen som støtte påle og hodet so...

Ny forskning viser sammenheng mellom kronisk betennelse sykdom og matintoleranse

Ny forskning viser sammenheng mellom kronisk betennelse sykdom og matintoleranse

Sliter du med tarmgass, urolig mage, har du generelle smerter og plager i kroppen, tretthet, utslett, leddplager, eller ...

Hvem kan ha nytte av kostholdsveiledning?

Hvem kan ha nytte av kostholdsveiledning?

Ønsker du inspirasjon og råd til et bedre kosthold,helse og få få mer energi i hverdagen kan vi anbefale kostholdsveiled...