Slik ble Ann Kristin kvitt ryggplagene

Ann Kristin (53) hadde lenge slitt med stivhet i korsryggen. Etter å ha tatt i bruk DynAir Premium Kilepute i kontorstolen på jobben var plagene borte etter kun en uke!

Når man tilbringer hele arbeidsdagen ved kontorpulten kan man oppleve å få ubehag, smerter og plager i ryggen. I tillegg til å få riktig behandling av dyktige terapeuter ved OK klinikken, kan man med fordel gå til anskaffelse av en balansepute til kontorstolen sin. Nettopp dette var det Ann Kristin bestemte seg for å gjøre etter å ha vært plaget med stivhet i korsryggen og i nakken i årevis. Hun ble svært positivt overrasket over hvor fort hun merket bedring i ryggen.

- Dette er det første produktet jeg prøver som har gitt resultater etter så kort tid, sier Ann Kristin. Hun hadde aldri trodd at puten kunne gi effekt etter kun en uke.

 Den spesielle formen på puten bidrar til økt blodsirkulasjon til beina. I tillegg legger putens balansetreningsegenskaper til rette for at du får en mer aktiv sittestilling slik at ryggmusklaturen er i bruk gjennom hele arbeidsdagen. Du vil oppnå en optimal ergonomisk sittestilling, og på den måten får du en bedre holdning når du sitter. Dermed kan du forebygge og forbedre ryggplagene dine.

- Puten gjør at jeg beveger meg i stolen hele dagen. Dessuten blir jeg automatisk mer svai i korsryggen og rettere i nakken når jeg sitter, forteller Ann Kristin.

Fysioterapeut og osteopat ved OK klinikken, Hilde Vermedal, syns ikke det er rart at Ann Kristin opplevde så rask effekt ved bruk av puten.

- Når du bruker puten vil sittestillingen føre til riktig belastning i ryggraden og mellomvirvelskivene, forklarer Vermedal.

- I tillegg vil daglig bruk av puten føre til god sirkulasjon og drenasje i muskulatur og omkringliggende vev, fortsetter hun. Vermedal understreker at dette blir viktigere etter hvert som man blir eldre og kroppen stivere.

- Puten gjør slik at bevegelsene dine blir mer dynamiske og mindre statiske. Dette er meget gunstig for muskulaturen din, avslutter hun.

Ann Kristin er ikke i tvil om at hun vil anbefale puten til andre som tilbringer arbeidsdagen i kontorstol.

- Flere på kontoret har prøvesittet puten og skal nå bestille sin egen, forteller hun.

DynAir Premium Kilepute får du kjøpt i vår nettbutikk eller hos oss på OK klinikken. Her kan du også prøvesitte puten.

Med puten følger det en oversikt over øvelser du kan gjøre og en pumpe når du behøver å fylle på med luft.

Klikk her for å se vårt utvalg av puter!

Flere Blogg-innlegg

Osteopati er en behandlingsform med fokus på kroppen som helhet. OK klinikken har dyktige og erfarne osteopater med sentral beliggenhet på Majorstuen i Oslo....

Er du plaget med smerter i rygg og nakke? Vi kan gi deg kiropraktortime på dagen! Kiropraktikk er en god og effektiv behandlingsmetode for mange typer plager...

Massasje er et godt verktøy for å forebygge skader og spent muskulatur, i tillegg gir det en følelse av velvære og avslapning i en stresset hverdag. Ved klin...

Fysioterapi på dagen! OK klinikken tilbyr fysioterapeuter med allsidig erfaring og kompetanse med kort eller ingen ventetid. Våre fysioterapeuter tilbyr et v...

Husk farsdagen 12. november! Gled verdens beste pappa med fysikalsk massasje til halv pris. 

Den svært populære treningsformen Pilates er meget helsebringende, og gir deg gode resultater kjapt. Les hvordan du melder deg på kurset og hvorfor fysiotera...

- Spenningen i ryggen ble borte slik at jeg fint kunne gjennomføre 10 dager med reinjakt, fluefiske og gamfiske i fjellet, forteller han.

Akupunktur er spesielt behjelpelig mot smertelindring og vår akupunktør på Majorstuen i Oslo har lang erfaring med behandling av akutte og kroniske plager.  

Nå har vi morsdagstilbud! Få 50% rabatt på din første time hos OK Klinikken.

 

Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefravær står for 90 % av ko...

Etter en helt ødelagt skisesong ble Even Rieber Haugland kvitt melkesyreproblematikken etter en behandling med osteopati.

Hvordan velge riktig skolesekk? Følg noen enkle tips når du skal velge skolesekk til barnet ditt. Skolesekkens passform og bæreegenskaper er viktig for å hin...

Vi tilbyr kurs i Pilates med oppstart høsten 2017. Kurset foregår i OK klinikken sine lokaler sentralt på Majorstuen i Oslo. Pilateskurset legger vekt på tet...

Sliter du med spenningshodepine og migrene? Vi gir deg noen enkle råd. Bruken av Paracetamol har tredoblet seg de siste 25 årene, og mange vet kanskje ikke a...

Forskning har vist at osteopati og osteopatisk behandling hos en gruppe for tidlig fødte (premature) spedbarn reduserte risikoen både for høy forekomst av sy...

Hvorfor opplever mange å få smerter i korsryggen når de utfører knebøy? Forrige uke tok vi for oss hvordan dine anatomiske begrensninger kan påvirke hvordan ...

Dine anatomiske begrensninger kan ha noe å si for hvilke forutsetninger kroppen din har for å gjennomføre en knebøy. I forrige innlegg skrev vår kiropraktor ...

Ved overtråkk vil våre kiropraktorer kunne hjelpe deg med å rett opp feilstillinger og øke bevegeligheten i ankelleddet. Kiropraktikk og behandling hos kirop...

Under en graviditet kan man oppleve å få bekkenløsning og bekkenlåsing. Kroppen gjennomgår store endringer, både fysisk, psykisk og ikke minst hormonelt. I d...

Kiropraktikk kan være effektivt mot spenningshodepine, migrene og hodepine som oppstår i nakken. Les mer om forskningen på kiropraktikk, og finn gode råd her...

Er det farlig å ta hull i ørene til små barn? Kanskje du er en av de som har vært inne på tanken på å ta hull i ørene på din baby eller ditt barn. Dette har ...

Er du usikker på hva akupunktur er? Her kommer en introduksjon til behandlingsformen akupunktur.

 

Om høsten er det også tid for stell og jobb i hagen. For rygg og knær kan dette være en påkjenning. Her kommer noen tips og triks på veien som kan skåne krop...

Se også

Ryggsmerter er den største enkeltårsaken til sykefravær her til land. Kostnadene utgjør ca. 2 % av brutto nasjonalproduktet og sykefravær står for 90 % av ko...